endlich hat sich auch die Zahl auf meiner Waage verändert :)
Ich habe jetzt innerhalb eines Monats 2kg abgenommen, es hätte zwar auch gerne mehr sein können aber 2kg sind besser als nichts!
Darüber hab ich mich auf jeden Fall mega gefreut.
Ich muss auch wirklich sagen, dass mir mein Workout von Tag zu Tag mehr Spaß macht und ich langsam bewusster auf meinen Körper achte und immer wieder kleine Verbesserungen feststelle.
Gestern war ich zum Beispiel in der Arbeit und hatte nicht viel zu tun in der Spätschicht..dann hab ich mich hingesetzt und meine Arme von allen erdenklichen Seiten betrachtet. Mal im angespannten Zustand, mal im normales Zustand, dann ein bisschen das "Winke-Ärmchen" getestet. Zum Glück hat mich keiner gesehen :D
Besonders an meinen Armen kann ich schon einen großen Fortschritt feststellen.
Wie unglaublich ich mich gefreut hab könnt ihr euch ja sicher vorstellen. Ich bin gleich nachdem ich mit der Übung durch war zu meinem Freund und habs ihm, bis über beide Ohren strahlend, erzählt.
Die Beine werden langsam auch immer straffer. An der Außenseite sieht man schon gute Erfolge, nur die Innenseite will noch nicht so recht. Hier schlabberts immernoch total :( aber das ist ja die bekannte Problemzone von uns Frauen. Davon lass ich mich aber nicht runterziehen, am Ball bleiben und dann wird auch das irgendwann.
Meine Squatsch schaff ich so langsam auch :)
Irgendwann wird mein Po auch so aussehen, und wenn ich 10 Jahre dafür brauche!
Ich bin stolz auf dich!
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