ich habe vor 2 Tagen den Post über das Projekt #icaniwillsummerbody auf Melinas Instagram gesehen und mir da schon überlegt mitzumachen. Heute hab ich mich dazu entschieden es zu tun und gleich mal meine Vorher-Fotos gemacht. Ich muss sagen ein bisschen peinlich sind mir die Fotos ja schon, aber ich habe sie trotzdem ganz tapfer in Instagram hochgeladen.
Hier ist der Link zu Melinas Blog und da kann jeder lesen wie sie sich das Projekt gedacht hat:
http://mlnesmeralda.wordpress.com/
Ich hoffe, es gibt keine blöden Kommentare auf Instagram, das würde mich schon ziemlich verletzten. Vorallem weil ich wirklich hart daran arbeite, dass sich mein Aussehen verändert und ich mich wohler fühle. Ich hoffe sehr, dass sich alle Teilnehmer gegenseitig motivieren und immer wieder mitreißen wenn man mal ein down hat :)
Heute werde ich noch ein paar Bilder in der Wohnung aufhängen, die mich jeden Tag wieder motivieren sollen und auf Post-its meine Ziele schreiben und ebenfalls verteilen, vorallem am Kühlschrank wird sich einiges wiederfinden!
Das hier ist also mein Vorher-Bild:
Meine Ziele bis zum Sommeranfang:
- 5kg abnehmen
- Muskeln aufbauen
- straffer werden
- mehr trinken
- Trainingsplan durchziehen
- positiver Denken!
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