mein letzter Post ist ja schon mehrere Monate alt! Jetzt dachte ich mir, dass es an der Zeit ist mal wieder etwas für euch zu schreiben.
In den letzten Monaten ist leider nicht so viel aufregendes passiert. Ich habe für mich selbst versucht einen eigenen Weg zu finden. Gesundes Essen und Sport sollte nicht nur während Size Zero Gym ein Teil meines Lebens sein. Das es nicht immer einfach ist die beiden Dinge dauerhaft in den Alltag zu integrieren musste ich schnell feststellen.
Ich konnte mein Gewicht zwar halten, naja fast ;) Ich habe nach SZG ungefähr 1-2kg zugenommen aber das ist schon in Ordnung! Ich habe eine ganze Zeit lang ziemlich unregelmäßig Sport gemacht und auch etwas den Spaß daran verloren und die Ernährung war auch nicht jeden Tag super gesund. Aber hey! Wer will schon auf all die leckeren (und teilweise auch ungesunden) Lebensmittel verzichten?! :D
Es gab halt öfter mal ein Stück Schokolade oder eine Tüte Chips...einfach weil es gut schmeckt und in kleineren Mengen auch nicht sofort ansetzt. Pasta, Pizza, Döner und Co. durften natürlich auch nicht fehlen!
Ich hab mein Leben einfach genossen und mir keinen Druck gemacht. Und das hat mir richtig gut getan.
Solange die neuen Jeans noch passten war doch alles gut!
Aber irgendwie hab ich mein Ziel etwas aus den Augen verloren :/ ich wollte doch endlich so richtig straffe Haut und einen schönen, runden Po haben. Deshalb bin ich jetzt wieder richtig motiviert und achte wieder auf die Ernährung und gehe wieder 3-4x die Woche ins Gym.Die Motivation kommt bestimmt auch vom neuen Programm, das ich gerade absolviere - SZ Pro!
Ich bin gerade in Woche 3 angekommen und fühle mich richtig gut und Liebe es wieder neue Trainingspläne zu haben :)
Ich werde euch hier natürlich von meinen Erfolgen und dem Programm berichten!
Ich hoffe, dass überhaupt noch Leser da sind! Ich war ja doch sehr sehr lange verschwunden!
Einen schönen Sonntag euch allen und bis nächste Woche :)
Eure Jenny
